En selvværdscoach hjælper dig med at finde en vej ud af de negative leveregler vi ofte bærer rundt på - regler som er skabt ubevidst, måske endda helt tilbage fra barndommen. Det er muligt at finde troen på sig selv - at du er god nok, præcis som du er - at du ikke skal prøve at være som alle andre.
Mange mennesker har så høje krav (ofte indre høje krav) som de skal leve op til, og når det så ikke lykkes, går det ofte udover selvværdet, og de kommer let til at slå sig selv i hovedet og tvivle på sig selv - om de er gode nok. Med selvværdscoaching lærer du at acceptere den du er, OGSÅ dine fejl og mangler - så lærer du at elske dig selv og stå stærkt i livet - og ud fra dette ståsted så kan drømmene begynde at vokse - og du kan blive den stærke kvinde du kun drømte om.
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.