Terapi uden præstation – med plads til det svære
Asger Johannes Steenholdt
Psykoterapeut, Parterapeut, Coaching, Erhvervscoach, Gestaltterapeut, Traumeterapeut
Helsingør, København Ø
Medlem siden september 2024
Beskrivelse
Har du svært ved at finde ro? Er du ramt af stress, angst, sorg, jalousi, lavt selvværd eller en følelse af at sidde fast i livet?
Måske kæmper du med gamle mønstre, en afhængighed, negative tanker eller problemer i dine relationer.
Mange opsøger terapi, når hverdagen begynder at føles tung, og det er svært at være i sig selv eller sammen med andre.
I terapien får du et trygt rum til at sætte ord på det, der fylder. Vi undersøger dine reaktioner og mønstre med respekt og nysgerrighed – ikke for at dømme eller fikse, men for at forstå.
Min tilgang bygger på gestaltterapi og en eksistentialistisk grundholdning: at du er ekspert i dit eget liv, og at forandring sker, når du bliver bevidst om det, der er.
Vi tager udgangspunkt i det, du mærker – og arbejder derfra. I dit tempo. På din måde.
Uddannelse
Jeg er uddannet psykoterapeut (MPF) fra Nordisk Gestalt Institut. Derudover har jeg en efteruddannelse i Narrativ Traumeterapi fra DISPUK.
Min tilgang er oplevelsesbaseret, fænomenologisk og eksistentialistisk – med fokus på kontakt, ansvar og det, der mærkes her og nu.
Jeg er tilknyttet flere psykoterapeutiske institutter som studieterapeut og underviser, bl.a. på Nordisk Gestalt Institut. Gestaltinstituttet, Academy Copenhagen og Blackbird Institute.
Derudover superviserer jeg personale i socialpsykiatrien og på bosteder – og coacher ledere og topledere i både private og offentlige organisationer.
Priser
Psykoterapi (60 minutter) · DKK 1.000,00
Psykoterapi (90 minutter) · DKK 1.450,00
Parterapi (90 minutter) · DKK 1.875,00
Executive Coaching, supervision og facilitering: priser varierer baseret på aftale. Kontakt mig for mere info på 26880736
Jeg giver rabat til studerende fra udvalgte psykoterapeutiske institutter
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.