Oplev nærvær, selvværd og balance - bliv livsduelig i dit eget liv
Theresa Schilhab
Psykoterapeut, Hypnoterapeut, Naturterapeut, Parterapeut
Melby, Online
Medlem siden marts 2026
Beskrivelse
RO & BALANCE
Det, vi har brug for, når livet udfordrer os, er ro og balance. Vi bærer det alle i os, men nogle gange skal vi have hjælp til at opdage det og lære at holde fast i det, så roen kan slå rod. Det er, når vi får vores oplevelser og følelser i tale, at vi kan forstå dem og håndtere dem.
MIN TERAPI
Jeg hjælper dig med at finde roen og nærværet i dig, så du kan møde dine udfordringer med fornyet kraft og tro på, at du har ret til at være dig og at du har en helt naturlig plads i universet sammen med alt andet.
Det gælder din plads som partner, forælder, barn, ven, kollega, nabo og alle andre roller, som du møder i dit liv. Det gælder også din rolle som studerende. I alle forhold kan jeg hjælpe dig med at finde ud af, hvem du er, hvad du vil og hvordan du løser dine udfordringer, så du genvinder den ro og balance, du bærer i dig.
LIVSDUELIGHED
Jeg er særligt optaget af og har speciale i, hvordan vi bliver livsduelige. Så alt, hvad vi møder i os selv, andre og verden bliver en del af vores erfaring, som vi udvikler vores potentiale gennem.
DIN UDFORDRING?
Måske har du mistet modet, selvtilliden, håbet og troen på, at der kan være anderledes? Det kan det.
Gennem samtaleterapi og hypnose kan du ændre på det, du føler dig tynget af.
Jeg hjælper dig med at holde fast i, hvad dine mål er og hvordan du kommer derhen.
Jeg har typisk klienter, der er udfordret af
* stress
* tankemylder
* søvnudfordringer
* angst
* bekymringer
* misbrug
* kroniske smerter
* manglende selvtillid
MIN UDDANNELSE & ERFARING
Jeg har 20+ års erfaring med at folde andres følelser, oplevelser, intuitioner og tanker ud og hjælpe dem med at nå de mål, de sætter sig for.
Jeg er uddannet Hypnoterapeut fra Hypnoseskolen med videreuddannelse i børnehypnose og parterapi. Jeg er også neurobiolog, PhD. i bevidsthed, og Dr. pæd. i pædagogisk neurovidenskab med speciale i, hvordan vi bruger vores bevidsthed og potentialet i de dele af os, der ikke er bevidste.. Jeg bruger aktivt min neurobiologiske baggrund i iTale Terapi og min forskningsviden om livsduelighed, vores biologiske natur og naturens afstressende effekter. Med min forskerbaggrund har jeg mange års erfaring med supervision af studerende.
KONTAKT
Kontakt mig uforpligtende for en kort samtale og hør nærmere om, hvad jeg kan tilbyde dig på telefon 44110477 eller kontakt@itale.dk.
ONLINE
Vi kan sagtens tale sammen online, hvis du har brug for det. Onlinesamtalen giver dig mulighed for at passe terapien ind i forhold til arbejde og familieliv.
Uddannelse
Jeg er certificeret neuro hypnoterapeut fra Hypnoseskolen, cand. scient i neurobiologi, PhD. i biologisk bevidsthed (Københavns Universitet) og Dr.pæd. i pædagogisk neurovidenskab (Aarhus Universitet). Jeg er også MA i kontinental filosofi (Staffordshire University, UK).
Priser
Terapien kan foregå online, hvis du har netforbindelse, kamera og lyd. Terapien kan også foregå fysisk i 3370 Melby.
PRISER
Individuel samtale 60-90 min. 900 kr.
Hypnoterapi 60-90 min. 1100 kr.
Parterapi 90 min. 1400 kr.
STUDIERABAT
Jeg tilbyder 30% rabat til studerende.
BETALING
Betalingen kan ske gennem mobilepay og ved bankoverførsel.
Udeblivelse fra en session skal meddeles til kontakt@itale.dk senest 24 timer før, ellers opkræves fuld betaling, fordi du ved at have booket tiden optager pladsen for en anden.
VILKÅR
Du skal være 18 år, og må ikke have psykiatriske diagnoser eller benytte psykofarmaka. Hvis du er kronisk syg med fx smerter, er det en forudsætning, at din egen læge accepterer brug af samtaleterapi og hypnose.
ONLINE
Foregår med computer eller tablet, hvor du sidder behageligt i dit eget hjem. Onlinesamtalen giver dig mulighed for at passe terapien ind i forhold til arbejde og familieliv. Bemærk, at onlinesamtalen forudsætter, at du har adgang til stabilt internet, god lyd og godt billede og at der er ro omkring dig.
Klientudtalelser
Blot en omgang terapi og hypnose med Theresa hjalp mig med at slappe af og ikke længere stresse over mit problem, så vi kunne begynde at arbejde med det.
Halfdan
Det var virkelig hjælpsomt for mig, med den partsterapi, du lavede i hypnosen. Indsigterne har jeg fortsat med, og de har givet mig en større forståelse for mig selv, og jeg kan være mere mild og blid ved mig selv, når jeg oplever, at jeg ”falder tilbage” – og så prøve igen. Jeg kunne rigtig godt lide din måde at lave hypnosesessionen på, og din varme og professionelle tilgang gjorde det nemt for mig at læne mig ind i processen og slappe helt af. Jeg synes, du var eminent til at spørge ind, og være meget insisterende i at komme ind til kernen af mine ”besværligheder”. På en meget behagelig måde.
Lili
Hypnoterapien har blandt andet hjulpet mig til en bedre kontrol over en stor bekymring og angst for at køre bil. Jeg kører nu rundt dagligt, og det letter virkelig hverdagens logistik, og terapien har samtidig givet mig mere ro i flere af livets forhold, da angst og bekymring også har plaget mig på andre områder med tankemylder og stress. Det er ikke sådan, at det forsvinder, men træder i baggrunden og fylder ikke længere det hele, og jeg føler, jeg kan kontrollere det. Det er spændende at træde ind i terapiens rum og bare være nysgerrig og åben for, hvad der sker, og Theresa er en dygtig guide og navigatør i sindets kringelkroge, så vores samtaler og terapien har været berigende og behagelige på alle måder.
Tanja
Specialer
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.