Acceptful - terapi og coaching, der skaber forandring for livet

Beskrivelse

Er du kørt fast i en situation eller et problem?
Det kan føles både svært og sårbart at række ud efter hjælp. Men når beslutningen først er taget, oplever mange en stor lettelse i at finde et menneske, de trygt kan dele deres tanker og udfordringer med – og få den støtte, der skal til for at komme godt videre.
Jeg tilbyder terapi og coaching, der hjælper dig med at finde ro, selvforståelse og handlekraft, så du kan skabe varige forandringer i dit liv.
Ingen problemer er for små eller for store. Med empati, nærvær og respekt møder jeg dig dér, hvor du er. For mig er det vigtigt at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan udvikle dig i dit eget tempo.
Vi tager altid udgangspunkt i din aktuelle situation og arbejder med de redskaber, der giver mening for dig. Forløbet vil typisk bestå af samtale kombineret med relevante øvelser og konkrete værktøjer.
Samtalerne foregår enten i min klinik i Holbæk eller online – alt efter hvad der passer dig bedst. Efter aftale er hjemmebesøg også muligt.

Parterapi og parcoaching
Jeg tilbyder også parterapi og parudvikling. Her får I mulighed for at opnå en dybere forståelse af de mønstre, der udspiller sig mellem jer, og redskaber til at bryde de mønstre, der skader relationen.
I vil samtidigt lære, hvordan I kan styrke kommunikationen, skabe større forståelse for hinanden og udvikle det, der allerede fungerer godt i jeres forhold.

Læs mere
Du kan læse mere på https://acceptful.dk/
Her kan du også booke en gratis og uforpligtende forsamtale.

Lidt om mig
Jeg er eksamineret og certificeret psykoterapeut, stressterapeut og mastercoach fra Coach & Psykoterapeutskolen. Derudover er jeg uddannet parterapeut fra EFT-Instituttet, og jeg modtager løbende supervision og faglig sparring fra relevante eksperter.
Mit faglige fundament bygger på biopsykologien, som giver en dybere forståelse af, hvordan vi mennesker påvirkes af både vores biologiske og sociale arv. Jeg arbejder helhedsorienteret med sammenhængen mellem krop og sind og anvender forskellige evidensbaserede metoder og teknikker.
Jeg er gift og har to voksne børn. Jeg har selv oplevet stress og udbrændthed og er vokset op med angst, afhængighed og depression i familien. Mine egne erfaringer har lært mig at vende modgang til styrke og har vist mig vejen til et liv med mere balance, ro og livsglæde.
Det er meningsfuldt og livsbekræftende for mig at bruge min viden og erfaring til at støtte andre mennesker i at skabe den forandring og livskvalitet, de ønsker sig.

Uddannelse

Jeg har gennemført en 4-årig uddannelse som psykoterapeut på Coach & Psykoterapeutskolen (https://psykoterapeutskolen.dk).
Desuden er jeg eksamineret og certificeret Master Coach og Stressterapeut samt uddannet Mentor.
Jeg efteruddanner mig løbende og har bl.a. efteruddannet mig inden for kropspsykoterapi, tapping og emotionsfokuseret parterapi.
Jeg er oprindeligt uddannet miljøgeograf og har en række efteruddannelser inden for projektledelse og ledelse.

Priser

Individuel terapi og coaching
Afklarende forsamtale (15-20 min): Gratis
Individuel session (60 min): 900 kr. (studerende 500 kr.)
Individuel session (90 min): 1.200 kr. (studerende 700 kr.)

Parterapi
Afklarende forsamtale (15-20 min): Gratis
Parterapi session (75 min): 1.200 kr.

Klippekort
Individuel terapi og coaching: 5 x 60 min sessioner: 4.000 kr.
Parterapi: 5 x 75 min sessioner: 5.500 kr.

Ønsker du at stoppe, før dit klippekort er brugt, kan du få refunderet de resterende klip fratrukket den opnåede rabat.
For ydelser, der er pålagt moms, er de anførte priser inklusiv moms.

Klientudtalelser