Beskrivelse

PROFIL
Jeg er psykoterapeut og MCTI registreret terapeut. Det vil sige at jeg har den 3-årige specialistuddannelse i metakognitiv terapi fra MCT Institute® og er undervist af professor Adrian Wells (grundlæggeren af metakognitiv terapi) og professor Hans Nordahl.

Yderligere er jeg uddannet stresscoach, coach og Mindfulness underviser MBSR (Mindfulness baseret stress reduktion) og MBKT(MIndfulness baseret kognitiv terapi). Jeg har mere end 20 års erfaring som psykoetrapeut.
Jeg har min praksis lige ved Frederiksberg Have.
I virksomheder holder jeg foredrag, workshops og skræddersyet forløb for medarbejderne.

I SAMTALERNE
Jeg møder dig præcis der hvor du er i livet og trækker på min erfaring og værktøjskasse for at skabe det bedste forløb for dig.
Vi ser bl.a. på tanke- og handlemønstre samt de udfordringer som forhindrer dig i at trives i dit liv eller at nå dine mål.
Vi fokuserer på at skabe nye hensigtsmæssige strategier som støtter dig i hverdagen.

BEHANDLINGS- OG ARBEJDSOMRÅDER
Stress, angst, depression, OCD, PTSD
Håndtering af tankemylder, bekymringer og grublerier
Manglende motivation, klarhed og retning
Selvværd, mindreværd, selvtillid, ensomhed
Konflikthåndtering, kommunikationsbesvær, beslutningsprocesser
Præstationsangst, eksamensangst, ængstelighed
Uhensigtsmæssige vaner, grænsesætning
Søvnproblemer, spiseforstyrrelser
Parforhold, familieforhold

PRIVAT
Jeg er gift og lever sammen med min mand på 22.år. Vi har en søn på 20 år.
Jeg er født og opvokset i København. Efter studentereksamen bosatte jeg mig i udlandet i 8 år – i Californien, London og 6 år i Paris.

Du velkommen til at kontakte mig hvis du vil høre mere om et samtaleforløb hos mig. Tel. 22723065. Email. line@linebuch.dk

Uddannelse

Metakognitiv terapi, level 2, Oxford 2023-2024. Uddannet v/MCT Institute®
MCTI registreret terapeut

Metakognitiv terapeut, level 1, 2019-2021. Uddannet v/MCT Institute®
MCTI registreret terapeut

Mindfulness underviser, MBSR – MBKT 2012. v/cand.psych. Anne Dorthe Hasholt
Mindfulness underviser, MBSR – MBKT 2011. v/cand.psych. Charlotte Andersen, Cektos
Mindfulness, overbygning + grundmodul 2008. v/cand.psych. Uffe Damborg

Stresscoach 2008 v/Forebyg Stress
Life & businesscoach 2007 v/Sofia Manning

Psykoterapeut 2000. 7 års studie. v/ Evolution Center for Psycho Organic Transformation & Meditation
Psycho Specialisation & Analysis 1999. 2 års speciale studie. v/ Evolution Center for Psycho Organic Transformation & Meditation

Priser

800 kr.
600 kr. for studerende/ledige/pensionister
950 kr. parterapi
Samtalen varer 60 min.