Københavns Kognitive Psykolog v/cand.psych.aut. Filip Breson
Københavns Kognitive Psykolog /v cand.psych.aut Filip Breson
København K
Medlem siden december 2024
Beskrivelse
Privatpraktiserende autoriseret psykolog fra kliniklokale hos Københavns Kognitive Psykolog v/Filip Breson og medlem af Dansk Psykologforening. Jeg er uddannet cand. psych. fra Københavns Universitet og har mere end 10 års praksiserfaring med klientarbejde.
Som autoriseret psykolog tilbyder jeg professionel behandling inden for både individuel terapi og relationel/parterapi. Jeg bistår med at tackle en bred vifte af psykiske udfordringer. Uanset om du ønsker at tackle personlige udfordringer som angst, depression eller OCD, eller ønsker at forbedre kommunikationen og forståelsen i dine relationer, er jeg her for at hjælpe dig.
Individuel Terapi:
I individuel terapi fokuserer vi på at forstå og håndtere de specifikke udfordringer, du står overfor. Gennem kognitiv terapi (KT) og kognitiv adfærdsterapi (KAT) arbejder vi med at identificere negative mønstre og reaktionsstrategier, så du kan opnå en bedre trivsel og livskvalitet.
Relationel og Parterapi:
I relationel og parterapi sigter vi f.eks. mod at forbedre kommunikationen mellem dig og din partner. Vi arbejder med at genkende de mønstre, der opstår under konflikter, og hvordan disse kan føre til frustration og fastlåshed. Gennem en emotionsfokuseret tilgang hjælper jeg jer med at udvikle sunde strategier for kommunikation, så I kan skabe en stærkere tilknytning.
Det er vigtigt, at vi undgår, at processen bliver en lidelsesspirale, hvor man konstant jagter at undgå ubehag fra tanker og følelser. I stedet fokuserer vi på at møde og acceptere disse oplevelser, så du kan lære at leve et nuanceret og meningsfuldt liv. Ved at arbejde med at forstå og udtrykke tanker og følelser, kan du bryde den negative spiral og bevæge dig mod en større livskvalitet.
Uanset om du søger individuel behandling eller parterapi, er målet at skabe positive forandringer, der fører til øget bevidsthed, håb og trivsel i dit liv og dine relationer.
Jeg ser frem til at arbejde sammen med dig – eller jer – om at opnå de ønskede forandringer og forbedre livskvaliteten.
Bedste hilsner
Filip Breson
Obs!
- Ang. lægehenvisning; Jeg har ikke samarbejde med Regionen ("ydernummer-psykolog"), og tager dermed ikke mod klienter, der ønsker at gå med tilskud via lægehenvisning.
- Ang. Sundhedsforsikring; Jeg tager både klienter med sygesikring danmark og klienter som har Sundhedsforsikring. Ønsker du at gøre brug af sundhedsforsikring er det dit eget ansvar at sikre, at du har "frit valg" af psykolog (læs evt. af bevillingsbrev/kontakt din sundhedsforsikring).
- Vedr. online-terapi; Det er muligt at kombinere "fremmøde" med "online-/telefon-sessioner" som led i samtale-forløbet. Jeg laver ikke forløb, som udelukkende foregår online.
Priser
Læs mere om behandlingen, priser og vilkår;
https://københavnskognitivepsykolog.dk/praktisk-information/
Klientudtalelser
Tusinde tak for al din hjælp. Jeg ved godt, at det er dit arbejde, men det har haft enormt stor betydning for mit liv og for hele min omgangskreds. Og indtil videre har det faktuelt resulteret i, at jeg er blevet gift og har et barn undervejs. Det havde jeg slet ikke turdet forestille mig for et år siden.
Jacob - 30erne, Parforholds-OCD (R-OCD)
Forløbet hos Filip har været en uvurderlig støtte og har hjulpet mig med at komme ud af min depression. Filip arbejder utroligt struktureret og tager sig tid til virkelig at sætte sig ind i min situation. Hvert terapeutisk møde er nøje tilrettelagt, så det passer til mine behov, og hans støttende og nærværende tilgang har gjort en stor forskel for mig. De værktøjer og den indsigt, jeg har fået hos Filip, har ikke kun hjulpet mig til at komme videre, men har også givet mig redskaber til at håndtere fremtidige udfordringer. Jeg kan varmt anbefale ham.
Jonas, 30erne, Depressionsbehandling
Vores anbefaling af Filip kan simpelthen ikke blive stor nok. Vi havde som par haft flere svære år med kriser forbundet med ADHD, ROCD og depressioner, og valgte i den forbindelse at starte i parterapi hos Filip, hvilket vi er så taknemmelige for i dag. Filip har en utrolig skarp faglighed samt stor empati og forståelse, stiller de rette spørgsmål og udfordrer med ærlig feedback. Hans tilgang har givet os de indsigter og wake-up calls vi både som individer og par havde brug for, for at komme meget stærkere ud på den anden side.
Sofus & Bella, 20erne - Parterapi
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.