Effektiv og helhedsorienteret terapi
Anette Zophia
Tankefeltterapeut, Psykoterapeut, Stressterapeut, Traumeterapeut
Børkop, Online
Medlem siden april 2026
Beskrivelse
Mit navn er Anette Zophia. Jeg er uddannet Registreret Psykoterapeut og har hjulpet flere hundrede mennesker i bedre trivsel. Jeg har over 20 års erfaring i at arbejde med mennesker med psykiske og sociale udfordringer. Jeg er specialiseret i sammenhængen mellem krop og sind og anvender særlige energipsykologiske og traumeterapeutiske metoder til at forløse det, der forhindrer dig i at trives og leve det liv, du gerne vil.
Jeg møder dig med ro, nærvær og ægthed. Hos mig skal du ikke være på en bestemt måde for at være velkommen. Du skal bare være dig, også når det hele roder, føltes kaotisk eller meningsløst.
Du behøver ikke have styr på det hele for at række ud. Det første skridt er bare at tage kontakt. Resten finder vi ud af sammen.
I min terapi kombinerer jeg nogle af de mest effektive og banebrydende metoder inden for moderne traumebehandling.
Jeg anvender primært:
Psykoterapi – det trygge og refleksive samtalerum
Transbiologisk Traumeterapi (TBT) – for forløsning af dybe traumer
Tankefeltterapi (TFT/EFT) – til at løsne fastlåste følelser
Metasundhed – som hjælper med at forstå, hvorfor et symptom opstår
Kognitiv terapi – til bearbejdning af tanke- og adfærdsmønstre
Tilsammen giver disse metoder dig de bedste forudsætninger for at give slip på det, der gør ondt – og finde tilbage til ro, energi, glæde og balance.
Jeg arbejder helhedsorienteret og møder dig lige der, hvor du er.
Du er velkommen 😉
Uddannelse
Min faglige baggrund giver mig et stærkt fundament til at møde dig dér, hvor du er – med forståelse, ro og de rette redskaber til at støtte din proces.
Her får du et lille overblik over mine kompetencer:
Certificeret og registreret som Psykoterapeut med speciale i angst, stress, traumer og specialiseret traumeterapi.
Certificeret Transbiologisk traumeterapeut (TBT), Tankefeltterapeut (TFT) og METAsundheds Master terapeut.
Certificeret Stressterapeut.
Uddannet socialpædagog med over 20 års faglig erfaring på det socialpsykiatriske område, både i regionalt og kommunalt regi.
Uddannet i brugen af kognitive metoder.
Special erfaring i arbejdet med unge mennesker med spiseforstyrrelser.
Over 5 års selvstændig praksis som Psykoterapeut.
Erfaring med både individuelle sessioner, forløb med livskriser og længere terapeutiske processer.
Priser
Individuel terapi:
Per. time
750 kr.
Første session (2 timer)
1.500 kr.
Øvrige sessioner (1½ time)
1.125 kr.
Terapiforløb (anbefales)
5 sessioner (svarer til i alt 8 timers terapi)
5.250 kr.
Du får 12,5% i rabat og sparer 750 kr. ved forudbetaling af terapiforløb.
Svarer til en timepris på 656,25 kr.
Sæson tilbud*
3 sessioner af 1,5 time ( i alt 4,5 timer)
3.000 kr.
Din mulighed for hurtig og effektiv hjælp. Slip en afhængighed, slip din angst, bliv fri for din fobi, styrk dit selvværd eller noget helt andet. Ingen ventetid.
Du sparer 375 kr.
*Gælder til den 30.06.26. og kan ikke kombineres med andre tilbud.
Klientudtalelser
Anette er en fantastisk terapeut, med store empatiske evner, nærvær, faglig viden og kunnen. At gå hos dig i et forløb af 5 gange, har hjulpet mig mere end noget andet har gjort. Jeg har altid følt, at andre var bedre, dygtigere, klogere og mere værd end jeg, og har følt mig utryg og utilstrækkelig i samværet med andre. V.h.a, Anettes evner, har jeg fundet tilbage til gamle traumer og sår, som fik mig til at føle dette mindreværd og Anette har herefter healet disse traumer med hendes evner og teknikker. Jeg føler jeg er kommet hjem til mig selv på en ny og dejlig måde, hvor jeg føler tryghed og glæde ..og i samværet med andre føler jeg mig også langt mere afslappet og sikker. Jeg er dig meget taknemmelig og giver dig mine varmeste anbefalinger. Kærlig tanker fra Mette
Mette
Jeg har haft 5 sessioner hos Anette. Det har været en proces, hvor min livsgnist er gået fra at være helt nede, til at livet igen har noget at byde på. Jeg er Anette dybt taknemmelig for hendes kolossale livsindsigt og for hendes evner til at sætte tingene i perspektiv. Jeg har fået skabt en bevidsthed omkring nogle ting i mit liv, som jeg ikke havde før. Hun har ramt lige ind der, hvor mine udfordringer lå, og givet mig præcis de redskaber, der skulle til for at skubbe mig videre i min proces. Der har hele tiden været en rød tråd i processen, og det har været under behagelige og trygge rammer. Anette har så meget at byde på, og hun har en evne og tilgang, så det for mig har været nemt at turde åbne sig. Jeg har haft kontakt med en del terapeuter i mit voksenliv, men Anette er bestemt den terapeut, som har givet mig allermest til min personlige udvikling og en forståelse af min personlighed. Det har været en fantastisk rejse selv om det ind imellem har været hårdt, men takket være Anette er det lykkes at komme godt igennem hver gang.
Vera
Anette Zophia er utroligt dygtig og får mine varmeste anbefalinger. På bare fem sessioner har hun hjulpet mig med at komme tilbage på rette kurs og finde min indre styrke efter en periode med stress og usikkerhed. Hos hende føler man sig tryg, set og forstået – og hun giver en masse god energi og brugbare værktøjer med på vejen, som man kan bruge efter endt forløb. Hvis du bare så meget som overvejer at booke en session, så gør det.
Michelle
Specialer
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.