Få bedre selvværd og lev tro mod dig selv.

Beskrivelse

Allerførst: Jeg har en grundlæggende tro på, at vi som mennesker altid har et valg - og at det, vi vælger - og ikke vælger - bestemmer, hvilket liv vi får. Magten og ansvaret for livet ligger hos os selv, og det handler derfor om at være bevidst om, hvem man er og kunne leve tro mod sig selv uden at skubbe andre væk.

Grunden til, jeg starter med at skrive det, er at fortælle kortest muligt, hvad jeg står for. Livet kan gøre ondt, mennesker kan bryde ens tillid, man kan blive såret, så det føles, som om man er ved at gå i stykker, og man kan sidde med en følelse af, at man er jordens mest uheldige og ulykkelige menneske - jeg kender det selv.

Men jeg ved også, at man ALTID har et valg fremadrettet. Du har ikke valgt alt, du oplever, men du kan vælge, hvordan du reagerer og tackler det.

Måske har du ikke opdaget dine valgmuligheder endnu, måske lader du andre træffe valgene for dig, eller måske tror du slet ikke, du selv har haft eller kan få nogen indflydelse på den situation, du står i. Det kan også være, at du ikke tør tage de valg, der er bedst for dig, fordi du er bange for, hvad andre så synes om dig.

Det er dér, jeg kan hjælpe. Jeg kan være både medfølende og direkte på samme tid at tale med, når jeg peger på, hvad der kan være årsager og løsninger.

Jeg hjælper dig med at se, hvad det egentlig er, der giver problemer, og jeg siger det, jeg ser hos dig. Den form for empowering og min kombination af forskellige redskaber giver dig modet til at sige fra og til. Skridt for skridt vil du rykke tættere på det, du dybest inde ønsker, og du vil stå stærkt og roligt i dig selv.

I samarbejde med dig lægger jeg en plan for, hvordan du kan arbejde med det, der er svært, og jeg er her til at støtte dig undervejs. Når du opdager det, du ikke selv ser, du er og gør, bliver det så meget lettere at være dig.

Jeg har praksis i Aarhus C som coach, psykoterapeut, sexolog, mindfulnessinstruktør og skyggevejleder, hvis du ønsker personligt fremmøde. Ellers er der selvfølgelig også mulighed for onlinesessioner.

Brug gerne muligheden for en gratis afklarende samtale ved at booke via min hjemmeside. På den måde kan vi begge vurdere, om jeg er den rette for dig.

Kærligst Karina