Psykolog Sofie Kaae
Beskrivelse
Mit navn er Sofie og jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet. Jeg har erfaring med behandling af angst, stress og depression samt almenpsykologiske udfordringer, såsom søvnproblemer, lavt selvværd, bekymringer, sorg eller andre svære følelser. Jeg er som psykolog først og fremmest optaget af, at du skal føle dig mødt og forstået som det menneske du er med de udfordringer eller problematikker, du står overfor, og at du skal føle dig tryg til at dele lige dét, der fylder for dig.
Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening, har tavshedspligt, modtager kontinuerligt supervision af en autoriseret psykolog og arbejder i overenstemmelse med de etiske retningslinjer for nordiske psykologer. Jeg tager desværre ikke imod lægehenvisninger, da jeg ikke har ydernummer, men jeg har typisk væsentligt kortere ventetid end psykologer der tager imod lægehenvisninger.
I terapien tager vi altid udgangspunkt i dine problematikker og hvad du ønsker at få ud af forløbet, og så finder vi sammen ud af, hvordan jeg bedst muligt kan støtte dig. Du er mere en velkommen til at kontakte mig for en gratis, uforpligtende telefonisk forsamtale, hvis du ønsker at høre mere.
Uddannelse
Mit terapeutiske udgangspunkt er i metoder indenfor tredje bølge kognitiv terapi, såsom metakognitiv terapi, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og compassionfokuseret terapi samt tekniker fra mindfulness, men vi tager altid udgangspunkt i din situation og dine problematikker, og jeg tilpasser altid min tilgang til dine udfordringer og i samarbejde med dig.
Priser
Individuel terapi: 1200 kr (50 min)
- mulighed for at købe et klippekort til 5 sessioner til nedsat pris, svarende til at man sparer 200 kr pr session
Individuel terapi til studerende/ledige: 1000 kr. (50 min)
Klientudtalelser
"Jeg har haft et samtaleforløb hos Sofie Kaae, som har gjort en stor forskel for mig. Efter at være blevet mor oplevede jeg, at selvkritiske tanker, skyldfølelse og skam fyldte meget i hverdagen. Hos Sofie fandt jeg et trygt rum, hvor jeg kunne dele det svære uden at føle mig forkert. Hun har mødt mig med både forståelse og varme, og samtidig givet mig konkrete redskaber til at passe bedre på mig selv og ikke lade de tunge tanker tage styringen. Sofie er utrolig dygtig og medmenneskelig, og jeg vil på det varmeste anbefale hende til andre mødre, der har brug for støtte og hjælp til at finde fodfæste i moderskabet."
Tidligere klient
"Jeg vil bare sige mange tak for alle de gode snakke og al den hjælp du har givet mig. Det har været været et meget trygt rum du har skabt, hvor jeg nemt kunne åbne op over for hvad der var svært"
Tidligere klient
Jeg kan varmt anbefale et metakognitivt forløb hos Sofie, især hvis man har kæmpet længe og måske er begyndt at tvivle på, om noget kan hjælpe. Det kunne det her for mig.
Tidligere klient
Specialer
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.