Hej, jeg hedder Nina. Jeg er psykolog og har en PhD i sundhedspsykologi.
Jeg ved, at livet kan være udfordrende, og jeg forstår, at du har brug for at få det bedre hurtigt. Det ligger mig derfor på sinde, at du efter hver samtale hos mig tager et nyt redskab, en ny færdighed eller en ny øvelse med dig hjem, som bringer dig nærmere den tilværelse, du ønsker. Lad os tage dit mentale helbred alvorligt og finde frem til, hvordan du kan blive gladere, sundere og opnå et mere meningsfuldt liv.
Jeg er uddannet psykolog og har en PhD fra Aarhus Universitet. Jeg brænder for at lave terapi, som skaber meningsfulde forandringer på kort tid.
Jeg har gennem mit kliniske og forskningsmæssige arbejde specialiseret mig i terapiformer, som er udviklede til at skabe konkret og meningsfuld forandring på kort tid. Jeg ved, at din tid er dyrebar, og jeg forstår, at du har brug for at få det bedre hurtigt. Det ligger mig derfor på sinde, at du efter hver session tager et nyt redskab, en ny færdighed eller en ny øvelse med dig hjem, som bringer dig nærmere den tilværelse, du ønsker. I mit kliniske arbejde tager jeg særligt udgangspunkt i Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en terapiform som har mange års forskning bag sig. ACT kan anvendes til en lang række psykologiske problemstillinger og kan tilpasses den enkeltes behov.
Gennem min forskningskarriere har jeg opnået særlig erfaring inden for forskellige former for manualbaseret terapi. Fordelen ved manualbaseret terapi er, at man følger en evidensbaseret protokol med bestemte teknikker og metoder, som er velafprøvede på en given problematik, f.eks. angst eller depression. Derved sikrer man sig en effektiv behandling, ofte leveret over relativt få sessioner.
I min forskning har jeg, sammen med kollegaer fra Aarhus Universitet, Aarhus Universitetshospital og The University of Sydney desuden udviklet og afprøvet manualbaseret psykologisk behandling til frygt for tilbagefald/forværring af kræft blandt kræftpatienter og deres pårørende. Forløbet er baseret på ACT og metakognitiv terapi. Sideløbende har jeg været involveret i forskningsprojekter, som har fokuseret på bl.a. behandling af depression, smerter blandt kræftpatienter og andre psykologiske senfølger efter kræft. I min kliniske praksis tilbyder jeg derfor specialiseret viden og behandling inden for dette område.
Jeg har særlig erfaringen inden for:
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT), anvendes ved forskellige problemstillinger, f.eks. angst, depression, stress, belastningsreaktioner, pårørendeproblematikker, psykiske udfordringer ved somatisk sygdom, kronisk smerte og mere.
- Manualbaseret behandling af frygt for tilbagefald/forværring af kræft
- Manualbaseret behandling af depression
- Pårørendeproblematikker relateret til psykisk eller somatisk sygdom.
Normal konsultation (50 min.): 1100 kr.
Intensivt individuelt forløb (5 ugentlige konsultationer, 50 min.): 5000 kr.
Individuel behandling af frygt for tilbagefald/forværring af kræft (6 ugentlige konsultationer, 50 min.): 6000 kr.
Gruppebehandling af frygt for tilbagefald/forværring af kræft - (6 ugentlige konsultationer, 120 min.): 4500 kr.
Online gruppeforløb: Min Mentale Sundhed (6 ugentlige konsultationer, 120 min.). Slås op løbende: 4500 kr.