Læge og Psykoterapeut MPF: Jeg tilbyder psykoterapi og eksistentielle samtaler.

Beskrivelse

Jeg er læge og psykoterapeut MPF og tilbyder psykoterapi og eksistentielle samtaler til voksne.
Min baggrund giver mig en dyb forståelse af sammenhæng mellem krop og psyke, fysiologi og emotioner. Jeg hjælper mennesker til større afklarethed, sindsro og følelsesmæssig balance, så de kan opnå et mere meningsfuldt og bæredygtigt liv. Mine klienter er ofte velfungerende på overfladen, men plages af selvkritik, følelsesmæssige udsving, som de ikke forstår, eller angst, tristhed og stressreaktioner.

Jeg har stor erfaring med at arbejde med voksne, som kommer fra dysfunktionelle familier, herunder hvis der har været misbrug el sygdom i familien. Der kan være særlige temaer omkring skam, tilpasning, perfektionisme, behov, grænser og ensomhed.

Jeg har et mangeårigt kendskab til det etablerede sundhedsvæsen, hvilket kommer til gavn for nogle af mine klienter. F.eks. ved:
-behov for at arbejde med den følelsesmæssige og eksistentielle byrde, der kan være, når man bliver fysisk syg.
-behov for at arbejde med de følelsesmæssige udfordringer, når man har en diagnose, uden at blive set som "en diagnose".
-symptomer på stress, angst el depression, med fokus på dig, og ikke diagnoser.
-tilfælde, hvor du arbejder i sundhedsvæsenet, og ønsker at blive mødt af en, der kender "systemet", både de indre og ydre vilkår der kan være i et sådant arbejde.

Eksistentielle temaer kan træde frem i alle samtaleforløb, men der kan være et særligt ønske om eksistentielle samtaler ift. overgange i livet, identitet, kriser, nye roller. Hertil har jeg også erfaring med seniore i terapi, der ønsker eksistentielle samtaler.

Mit mål er at møde dig, med de udfordringer du har, og hjælpe dig til mere ro, afklarethed og dybere kontakt til dig selv.

Et terapeutisk forløb tager udgangspunkt i de udfordringer du står i. Det giver ofte mening at blive mere bevidst om sine ubevidst indlærte mønstre for at kunne ændre noget i sit liv. Temaer kan være, at blive i stand til at mærke sine følelser, behov og sin krop bedre, øge selvværd el. livslyst.
Afhængigt af hvordan vi taler om det, kan man på "diagnosesprog" sige, at jeg kan hjælpe dig, der har symptomer på angst, depression, stress, kriser og belastningsreaktioner. Fokus er dog ikke på diagnosen men på dig som et helt menneske.

Terapi er noget man kan opsøge, når man ikke trives, men det kan også være noget man kaster sig ud i for at lære sig selv at kende og stå mere sikkert og stabilt i livet.

Uddannelse

Jeg er uddannet læge, psykoterapeut MPF og yin yogalærer.

Siden 2013 har jeg været læge, og har erfaring med at arbejde på hospitaler, i almen praksis og kommunalt. Som læge har jeg et godt fundament for at forstå kroppen, vores fysiologi, hvordan vi udvikler sygdom oghvordan kroppen reagerer på indre og ydre påvirkninger. Jeg har haft flere forskellige arbejdsområder som læge og har altid været interesseret i det mere holistiske blik på menneskers liv og sundhed.
Der voksede en interesse frem, som jeg i mit lægevirke i det etablerede sundhedsvæsen ikke kunne finde plads til at udfolde, og som var vigtig for mig. Med tiden blev denne interesse til en aktiv søgen mod en uddannelse i psykoterapi.

Jeg har gennem Psykoterapeutisk Institut i København taget en 4-årig psykoterapeutuddannelse i oplevelsesorienteret psykoterapi. Uddannelsen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, og titlen MPF betegner netop dette (Medlem af Psykoterapeut Foreningen). Dette er et kvalitetsstempel, da psykoterapeut i sig selv ikke er en beskyttet titel.

Derudover er jeg uddannet yogalærer og har arbejdet med at undervise i ca. 3 år. Jeg underviser Yin Yoga, som er en blid, sansende og meditativ yogaform, der gør det endnu mere muligt at integrere et kropsligt element ind i mit arbejde.

Jeg tilbyder primært samtaler/psykoterapi, og jeg laver forløb med psykoterapi og yin yoga i kombination.

Priser

Gratis forsamtale, 20 min, over TLF.
Jeg tilbyder en gratis forsamtale, hvor jeg ringer til dig over tlf. på et aftalt tidspunkt. Her kan vi afdække hvorfor du søger terapi, du kan stille spørgsmål og vi kan se om et forløb hos mig er et godt match.

Psykoterapi, 60 min
Hver session varer 60 min og koster 1200 kr.
OBS: første samtale anbefaler jeg at vi mødes i 90 min, og prisen er 1200 kr.

Klientudtalelser