Spisemønstre, vægttab, vægtøgning, vaneændring og forstyrret spisning/spiseforstyrrelser

Beskrivelse

-Tømmer du posen med slik, når ingen ser det, og lover du dig selv aldrig at gøre det mere?
-Er du godt og grundig træt af at prøve at kontrollere din mad, men altid at have dårlig samvittighed over det, du spiser?
-Overvejer du vægttabsmedicin eller vil du gerne ud af vægttabsmedicin, men er bange for at tage på?

Synes du, at du bruger alt for meget spildt tid på at bekymre dig om din mad, din vægt og din krop?

Hvis din vægt følger dit humør, i opadgående eller nedadgående retning så hjertelig velkommen. Mine konsultationer er nemlig for dig der godt med din fornuft ved, hvad der er sundt for dig, men har svært ved at finde ud af det alligevel.

Jeg har mange års erfaring med at hjælpe med både sund livsstil, forstyrret spisning, spiseforstyrrelse, følelsesmæssig spisning, negativ kropsopfattelse, overspisning, underspisning, madro eller vanebrud.

Uddannelse

Uddannet i Human ernæring fra Suhrs Seminarium
Specialiseret i Compassion fokuseret terapi fra Mindwork
Under uddannelse i Dialektisk adfærd terapi ved Casper Aaen
Uddannet integrative coach professional, blueprint coaching, USA
Certificeret Stressvejleder
Certificeret coaching og mastercoach

Priser

Jeg starter alle mine forløb med en gratis telefonsamtale på 15 minutter.
Du kan booke samtalen i min kalender på min hjemmsiden under "Få hjælp" og Online booking.

Det er også på min hjemmesiden, at du kan læse om forløb, indhold og priser.