Beskrivelse

Både du og jeg kan komme ud for svære oplevelser både fysisk og psykisk i vores liv oplevelser, som vi oplever kan være svære at håndtere selv.
Oplevelser der gør, at man får brug for at søge hjælp til at komme videre. Det kan ske for os alle, jeg og mærket hvordan krop og hoved kom ud af balance i lang tid.
jeg hjælper dig der har brug for at få hjælp til at trives godt psykisk. Jeg har valgt at specialisere mig i at hjælpe dig der er Stress eller angst ramt,
jeg bruger kombinationen af psykoterapi og haveterapi i min min behandllingsmetode .
Haveterapi er en god hjælper til at skabe ro i krop og hovedet når tankemylderet har overtaget, min erfaring igennem 14 år med denne behandlingsmetode med mange kunder er at,
ved at starte med at få pause fra tankerne og uro i kroppen som stress ramt, med haveterapi (naturøvelser) som hjælper, så er det nemmere som stressramt at tale om det der er det svære
hertil bruger jeg psykoterapi. du kan læse mere her om haveterapi mod stress https://terapioasen.dk/behandlingsmetoder
Psykoterapi er en respektfuld og fortrolig samtaleform mellem dig og mig som terapeut. Ved hjælp af samtalen får du hjælp og mulighed for at få større indsigt og forståelse af dig selv og hvordan du takler forskellige livssituationer og relationer. Det sker uden fordomme og meninger om hvad der er forkert og rigtigt. Du er som du er og jeg bestræber mig på at møde dig der.
psykoterapi kan også bruges hvis du i en periode i dit liv, hvor du rammes af kriser, stress, depression, sorg eller andre personlige oplevelser som overskygger din livsglæde. Måske ønsker du at udvikle personlige sider af dig selv, Med psykoterapi kan du få hjælp til at gøre noget ved det du ønsker skal være anderledes.

Uddannelse

Medlem af Dansk psykoterapeut forening 2021
2 årig NLP uddannelse
Kurser i stress specialisering via NLP
4 årig psykoterapeutisk uddannelse fra Københavns Gestalt institut. Eksamineret. 2010
Efteruddannelse: Konfliktmægling, stresshåndtering
Løbende efteruddannelse
Løbende supervision
Jeg har igennem 35 år arbejdet med mennesker på alle tænkelige planer på det psykiske plan, ansattes personlig forhold, kriser, konfliktmægling, stresshåndtering, mobning, sorg, angst,
skizofreni, Autisme
Krisearbejde i Offerrådgivningen i Røde Kors
Egen praksis som psykoterapeut siden 2010

Priser

jeg tilbyder psykoterapisamtale terapi til 850 kr i timen
ved køb af forløb på 6 får du 10 % i rabat september og oktober 2024
jeg har særlige tilbud til unge under 18 år og med henvisning fra læge se mine priser her https://terapioasen.dk/priser