Terapi er for mig et levende møde med livet – båret af nærvær, erfaring og åbenhed.
Terapi er et levende møde mellem to mennesker. Et sted, hvor nærvær, empati og menneskelig kontakt får lov at virke helende. Terapi er for mig både jordnær og meningsfuld – et håndværk og et kald. Et sted, hvor tillid, erfaring og menneskelig varme mødes, så du kan mærke dig selv og finde modet til at leve mere frit og ærligt.
Hvad terapi kan være for dig.
Terapi kan være et trygt rum, hvor du bliver set og hørt, præcis som du er. Det kan være et sted, hvor du tør mærke dine følelser, udforske dine mønstre og finde nye veje. Gennem samtalen kan du opdage mere af dig selv og skabe plads til forandring og indre ro.
Jeg anerkender og arbejder ud fra dine længsler og behov. Mit arbejde er integrativt, hvilket betyder, at jeg tilpasser metoder og tilgange efter dine ønsker og det, der giver mening for dig.
Jeg anvender evidensbaserede psykoterapeutiske retninger samt kropslige og spirituelle metoder. Målet er altid at skabe en tryg og nærværende proces, der leder til selvopdagelse. Dette giver dig mulighed for at mærke dig selv dybere og skabe forandring i de områder, hvor du føler dig fastlåst.
Spirituel psykoterapi er en holistisk tilgang, der fokuserer på at fremme selvbevidsthed ved at adskille vores sande essens fra de psykiske strukturer, livsmønstre og historier, vi har skabt gennem vores liv. Ved at integrere spirituelle principper med traditionelle psykoterapeutiske metoder åbner denne tilgang døren til dybere indsigt og transformation.
Gennem spirituel psykoterapi kan man opnå større forståelse for sig selv og sine indre processer, hvilket kan være særligt hjælpsomt ved håndtering af stress, traumer og livskriser. Metoden opfordrer til at se livet fra nye perspektiver og udvikle mere bevidste og bæredygtige strategier for at håndtere udfordringer.
En central del af spirituel psykoterapi er forbindelsen mellem krop, sind og sjæl, hvilket skaber en helhedsorienteret vej til selvopdagelse. Ved at lytte til sin krops visdom, åbne op for åndelige aspekter og udforske sindets dybder, kan man komme i kontakt med sin sande essens og sine dybeste mønstre.
Samlet set er spirituel psykoterapi en vej til dyb selvforståelse, indre balance og personlig vækst gennem en integreret tilgang, hvor spirituelle principper smelter sammen med terapeutiske teknikker for at skabe varige forandringer.
Jeg anvender bl.a.:
Samtaleterapi med fokus på relationer, mønstre og selvforståelse
Mindfulness og meditation til at skabe ro, nærvær og kropslig forankring
Anerkendende og medfølende tilgang, hvor du mødes uden fordømmelse
Spirituel mentoring, når du ønsker at forbinde dig med noget større
Healing og energiarbejde som støtte til indre balance og fordybelse
Supervision og refleksion for fagpersoner, der arbejder med mennesker
Certificeret i Extended DISC (FinxS® Basic – kortlægning af en persons handlings- og adfærdsmønstre) HR Solutions APS
Mentaliseringsbaseret supervision Center for Mentalisering
Diplomuddannelse i individuel og gruppeterapi i Compassion Fokuseret Terapi (CFT) Psykolog Anne Dorthe Hasholt
Hypnoseuddannelse Institut for Avanceret Hypnose
Mentaliseringsbaseret terapi v. personlighedsforstyrrelser Morten Kjølby
Diplomuddannelse i Ledelse og Coaching IBC Kolding
Spirituel Mentor uddannelse Ole Vadum Dahl, ID Academy
Certificeret Integral Meditations- og Mindfulness Instruktør ID Academy
ACT – Acceptance and Commitment Therapy (Individuel og Gruppeterapi) KognitivGruppen, Århus
Reiki Master Teacher indviet Armedon, Marianne Elisabeth Pedersen
Reiki Healing 1, 2 og 3 indviet Marianne Elisabeth Pedersen, Armedon
Holistisk og åndelig uddannelse – spirituel vejleder Marianne Elisabeth Pedersen, Armedon
International træning og diplom i Schema-fokuseret terapi i grupper Susanne Vind, psykiater
Supervisoruddannelse Inger Poulsen, UPS Uddannelsescenter for Psykoterapi og Selvudvikling
Diplom- og certificeringsuddannelse i Schema-fokuseret terapi individuelt Susanne Vind, psykiater
Sexologuddannelse Sexologiskolen
Kognitiv terapi ved misbrug Kognitivt Center, Århus
Kognitiv terapi ved personlighedsforstyrrelser Kognitivt Center, Århus
Kognitiv terapi (KAT) Kognitivt Center, Århus
Træning i individuel terapi og gruppesupervision i sjælesorgsterapi (6 dage årligt i 10 år) Teolog og gestaltterapeut Bent Falk
Diplomuddannelser – Individuel, par- og gruppeterapeut, Intensiv dynamisk korttidsterapeut, årskurser i lederskabets psykologi og livets fundament Institut for Gestaltanalyse
Sygeplejerske Svendborg Sygeplejeskole, 1992
Jeg modtager løbende supervision, terapi og vejledning – det er i min etik en nødvendighed, når du vil dig selv, din næste og fællesskabet det bedste. Det har gennem de sidste 35 år været en stor del af min egen udvikling i mit virke og væren i mit arbejde, samt en længsel efter at finde ind til mit autentiske selv.
Kursus beviserne er mange – nogle var tidens mode og krav, andre har sat uforglemmelige spor. Du er altid velkommen til at være nysgerrig på min rejse.
Se nærmere på www.livskompetence.com
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Online terapi session 60 min. 900 kr. Ved køb af 5 sessions betales der 500,- for 5 session.
Onlineterapi session for par 80 min. 1600 incl. moms
Der er rabat for studerende, arbejdsledige og pensionister.
For unge under 18 år tilbydes særlig pris på 600,- pr time. resten af 2026.
Ved alle ydelser sendes faktura med cvr.nr.
Da jeg befandt mig i mit livs krise og havde mistet modet på livet, fik jeg anbefalet at tage en snak med Charlotte. Igennem Charlotte og hendes måde at møde mig på hvor jeg var, lykkedes det at finde livsmodet og udvikle mig til et niveau jeg ikke troede muligt. I mine samtaler med Charlotte, har jeg fået øjne op for hvordan mine mønstre og traumer fra barndommen har spærret ben i mit voksne liv. Jeg har igennem Charlotte fået metoderne til den selvudvikling, der skal for at leve livet i nuet og leve et liv i kærlighed frem for frygt. Jeg oplevede Charlotte i samtalerne, som værende meget forstående, empatisk og samtidig meget ærlig og direkte. Charlotte er rigtig god til at fornemme hvad der skal til for at hjælpe. Jeg følte mig set og anerkendt i samtalerne med Charlotte, hun er en god læremester og sparringspartner for selvudvikling i livet. Mine nærmeste og jeg er meget taknemmelige for Charlottes hjælp. Tak Mathias
Mathias
Med flere terapeutiske forløb bag mig, stod jeg midt i livet, og ønskede at finde en ny terapeut, som kunne bringe viden og forstyrrelser ind i min proces. Samtidig have jeg et håb om, at jeg kunne gå et spadestik dybere, og få samling på, hvad min retning i livet fremad skulle være. Jeg opsøgte Charlotte, og allerede ved den første samtale blev jeg tryg ved, at Charlotte både var mild, imødekommende og omsorgsfuld, men også tilpas forstyrrende og med fagprofessionelle vinkler, som hver gang har givet mig noget at arbejde med. Charlotte har sin faglighed på plads, og mit ønske om, at finde et menneske, som også kunne gå bag om min historie, og se det hele i et større perspektiv har været fantastisk. Jeg kan varmt anbefale Charlotte, og jeg bruger hende fortsat, i de processer jeg havner i, som kalder på refleksion og nye vinkler. Mai
Mai
Supervision på et personligt plan Jeg har løbende samtaler med Charlotte ift fordybelse af mit eget lederskab-både personligt men også arbejdsrelateret. Jeg er fortsat i en proces med Charlotte. Charlotte giver mig plads og ro til den fordybelse jeg har brug for, hun har en indlevelsesevne og en erfaring som hjælper mig i min udvikling. Charlotte er meget nærværende og kærlig, og tuner sig hurtigt ind på mit nervesystem. Jeg har i terapi/supervision brug for tydelighed og et spark bag i til tider, og det formår Charlotte at give mig-på en kærlig og empatisk måde. Jeg kan kun give Charlotte alle de varmeste anbefalinger fra mig. Hilsen Camilla-Lucia Holen
Camilla-Lucia
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.