Evidensbaseret terapi - kom godt videre. Online og fysisk fremmøde

Beskrivelse

Terapi er et samtaleforløb, hvor vi sammen arbejder med det, der plager dig.

Igennem samtalerne får du større kendskab til dig selv og til det, der fastholder dig. Det giver dig nye perspektiver og idéer til, hvordan du bedre håndterer det, som slider dig.

Jeg er med dig hele vejen og hjælper dig. Sammen undersøger vi, hvad du har brug for, og hvordan du får det.

Jeg arbejder altid med fokus på følelser, krop og relationer. Sammen undersøger vi, hvad det er der plager dig, og hvordan det relaterer sig til dine følelser og udspiller sig i dine relationer.

Jeg hjælper dig, så du bliver bedre til at lytte til, og tolke din krops signaler, omsætte tanker og følelser til hensigtsmæssige handlinger og være bevidst om dine egne grænser og muligheder.

Terapien foregår i en kortere eller længere periode i dit tempo. Typisk med en session en gang om ugen til en gang hver tredje uge. En session varer 1 time eller 1½ time. Det er individuelt, hvad der virker bedst.

Efter den indledende session vil jeg sammen med dig evaluere, hvordan du har oplevet vores samtale, så jeg kan tilrettelægge terapien ud fra dine behov.

Jeg tilbyder en gratis forsamtale, så skriv eller ring, så kan du få svar på dine spørgsmål allerede i dag. Du kan fange mig på 60 85 27 85 eller caritabraham@gmail.com eller via kontaktformularen på min hjemmeside caritabrahamsson.dk.

Jeg ser frem til at høre fra dig!

Uddannelse

2023: Transforming Anxiety with EFT, Ladislav Timulak
2023: Fokusering ved Elmar Kruithoff
2022: Person-Centered and Experiential Psychotherapy World Conference
2021: Chok og Traumer, ved Inge Farup
2021: EFT Level 1, ved Leslie Greenberg
2021: Sorgterapi, ved Mai-Britt Guldin
2018: Proceskonsulent, ved Green & Andersensen
2016: Sorg, traumer og adskillelsesangst, ved Marianne David-Nielsen
2016: Behandling af stressramte, ved Pernille Rasmussen
2015: Eksamineret Psykoterapeut, ved Københavns Gestalt Instittut
2009: Uddannet coach, ved Ørsted Udvikling og Ledelse
2009: Tab, forandring og livsmod, ved Winnie Rønnow og Bodil Moseholm
2009: At hjælpe den traumatiserede, ved Marianne Dreyer
2008: Sidefag i Psykologi fra Københavns Universitet
2008: Krisepsykologi, ved Henrik Lyng
2008: Angst, hvad skyldes den og hvordan håndterer vi den, ved Psykiatrifonden
2006: Narrativ metode, ved Maria Sjö og Niels Sørensen

Priser

En session af 60 min koster 800 kr.