Beskrivelse

Jeg arbejder med en nyere psykoterapeutisk metode, som hedder IFS terapi (Internal Family Systems Therapy).
Metoden er overraskende både blid og dybdegående og giver dig som klient et unikt indblik i dit indre psykologiske landskab. Det begynder at give mening, hvorfor du føler og handler som du gør. Gennem medfølende kontakt indadtil bliver det muligt at forstå, hele og holde de dele af dig selv, der bærer på gamle traumer og de dele af dig, der har udviklet mestringsstrategier, der engang var bedste bud på psykisk overlevelse, men nu kan give problemer i det daglige liv. Gennem denne proces sker der en forandring, så du begynder at føle dig mere hel og sammenhængende indeni, hvilket giver mulighed for bedre at regulere dine følelser, mærke grænser og behov og være i relation med andre mennesker. Man kan sige, at du kan opleve et større spænd indeni, hvor du både mærker din sårbarhed og din styrke og nuancerne imellem.
Læs mere om IFS terapi og hvordan jeg arbejder på min hjemmeside www.annettewhimster.dk

Uddannelse

Psykoterapeut MPF
IFS terapeut
Cand.mag.

Priser

Individuel terapi, 60 min.: 1050 kr.
Individuel terapi, 75 min.: 1250 kr. (Min anbefaling til IFS terapi)
Individuel terapi, 90 min.: 1450 kr.
Klippekort 7 x 75 min. individuel terapi: 8050 kr. (spar 700 kr.)
Individuel terapi tilbydes online til samme priser som ovenstående.