Tristhed - Ensomhed - Vinterdepression - Fødselsdepression - Bipolar lidelse - Dysthymi
Depression er en psykisk tilstand, hvor man oftest føler vemod, pessimisme og manglende livsglæde.
Hver femte dansker anslås at få en depression, der karakteriseres ved, at følelsen af vemod og håbløshed, samt den manglende interesse og evne til at nyde daglige aktiviteter, har stået på dagligt i mindst to uger.
Nogle gange kan det hjælpe at tale med familie og venner om sin depression, men de er typisk følelsesmæssigt involveret i din situation, hvilket kan farve deres hjælp, og de har heller ikke den relevante faglige kompetence til at kunne hjælpe dig.
Med et GoMentor 24/7 abonnement kan du skrive sammen, eller afholde videosamtaler, med en professionel online psykolog eller terapeut, der har de faglige kompetencer til at kunne hjælpe dig.
Andre brugere har fået hjælp, i forbindelse med depression og tristhed, til eksempelvis:
- Sorg efter min søns død
- Det hele føles gråt og trist
- Manglende livsglæde og motivation