Psykoterapeut Roskilde

Samtaleterapi er en del af at få hjælp af en psykoterapeut

Alle mennesker kan opleve, at livet er en udfordring, eller at det virker meningsløst. I disse tilfælde kan det være en rigtig god idé at få hjælp fra eksempelvis en psykoterapeut. Hos en psykoterapeut bliver du hjulpet gennem samtaleterapi også kaldt for psykoterapi. Det er en anerkendt terapimetode, der består af, at du kommer til samtaler jævnligt hos en psykoterapeut.

Ved hjælp af samtaleterapi kan du opleve en forandring eller en udvikling, når du gennemlever en vanskelig periode i dit liv. Denne forandring kan føre til, at du igen får et meningsfuldt og tilfredsstillende liv.

Samtalerne hos en psykoterapeut tager udgangspunkt i dit liv her og nu. Fortiden kan også inddrages, hvis den har en betydning for dit behandlingsforløb.

Målet med samtaleterapi er, at du helst skal opnå en accept af dig selv, som du er. Samtalens fokus vil derfor blive, at terapeuten italesætter samt arbejder med dine tanker, følelser og handlinger. I løbet af et terapiforløb kan du opdage og lære nye måder, du kan forholde dig til dine problemer på.

Lad en psykoterapeut i Roskilde hjælpe dig med din problematik

Har du en problematik, som du ønsker hjælp til, kan det være, at det er en psykoterapeut, du skal kontakte. Der er nemlig mange forskellige ting, som en psykoterapeut kan være med til at hjælpe dig videre med. Foruden at du kan få hjælp til enten din personlige eller arbejdsmæssige udvikling, kan du også henvende dig til en psykoterapeut for at få en hjælpende hånd til:
- At tackle stress, angst, fobier, OCD m.m.
-At få styr på en depression, et traume, sorg, et lavt selvværd m.m.

Sådan finder du den rigtige psykoterapeut for dig

Vi er alle sammen forskellige. Derfor findes der ikke kun en enkelt psykoterapeut, der er den rigtige for alle mennesker. Det er meget individuelt, hvilken terapeut den enkelte person får den bedste hjælp fra.

Du skal eksempelvis kigge på, hvilken terapiretning en psykoterapeut benytter. Du bør altså læse om, hvordan den enkelte terapeut arbejder. På den måde kan du finde ud af, om metoden virker tiltalende for dig eller ej.

En anden ting, du bør sætte dig ind i, er, om en psykoterapeut har erfaring med det, som du ønsker hjælp til. Sidst men ikke mindst er det alfa og omega, at der er en rigtig god kemi mellem dig og din psykoterapeut.

Få et overblik over psykoterapeuter i Roskilde hos Terapeutmatch

Har du svært ved at få et overblik over, hvilke psykoterapeuter der findes i Roskilde, så er du kommet til den rette platform. Du kan blot benytte vores søgefunktion, og så har du straks et overblik over dygtige psykoterapeuter i Roskilde. Derefter kan du finde den rette for dig og tage kontakt til vedkommende, så I kan lave en aftale om, hvornår du kan møde op og få hjælp.

Find mange andre terapeuter på Terapeutmatch

Der er masser af terapeuter på Terapeutmatch. I øjeblikket er der 400+ terapeuter, hvorfor du altid kan finde en, der matcher dine præferencer. Har du ikke brug for en psykoterapeut, kan du kigge nærmere på vores andre terapeuter såsom parterapeuter, familieterapeuter, psykologer og hypnoterapeuter.

Se også:
- Psykoterapeuter i København
- Psykoterapeuter i Odense
- Psykologer i Roskilde