Autoriseret psykolog i København NV

Beskrivelse

Siden 2015 har jeg som psykolog haft det privilegium at tale med et væld af mennesker fra mange forskellige kulturelle og subkulturelle baggrunde, om netop dét, der betyder mest for hvert enkelt individ, og de udfordringer livet har budt dem hver især. Jeg har været særligt optaget af hvordan traumer, vores erfaringer og livskontekst præger hvem vi er, og jeg bestræber mig på at skabe et trygt rum, hvor sådanne erkendelser kan folde sig ud. De seneste år har jeg også været optaget af udbredelsen af psykedelika og psykedelisk terapi, og de muligheder og konsekvenser brug heraf kan have for psykisk trivsel.

Det jeg kan tilbyde dig er samtaler, der tager udgangspunkt i de ønsker, som du har for dit liv, og de udfordringer, som du oplever står i vejen. Nænsomt og via afdækkende spørgsmål vil jeg prøve at folde netop dit særlige perspektiv ud sammen med dig, for at få tydeliggjort hvad det er, der bringer dig i ubalance, og hvad der eventuelt skal til, for at du kan komme tilbage til dig selv.

Uddannelse

For nogen kan det muligvis være rart at vide, at jeg blev uddannet som psykolog i 2015 ved Københavns Universitet og fik min autorisation af Psykolognævnet i 2018. Jeg har flere års erfaring fra psykiatrien, hvor jeg arbejdede med behandling af traumerelaterede lidelser (fx PTSD/kompleks PTSD, angst og depression) hos personer med etnisk minoritets- og ofte også flygtningebaggrund. Derudover har jeg bl.a. været frivillig ved SIND Ungdom, hvor jeg støttede unge mennesker med psykisk sårbarhed og faciliterede grupper for pårørende til mennesker med psykiske lidelser.
Jeg er endvidere tilknyttet Center for Psykedelisk Dannelse og har været på kursus i MDMA-assisteret terapi igennem MAPS (Multidiciplinary Association of Psychedelic Studies). Jeg tilbyder ikke psykedelisk terapi, men kan bistå med integrerende samtaler.

Jeg arbejder primært ud fra metoderne Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Compassion Focused Therapy (CFT) der begge involverer elementer af Mindfulness praksis. Disse anses for at være evidensbaserede terapiformer og har vist sig hjælpsomme for mennesker på tværs af problemstillinger og diagnoser. Jeg kan også finde på at integrere greb og forståelser fra andre terapeutiske tilgange for at tilpasse til det enkelte individs udgangspunkt og behov; terapi skal være virksomt og fleksibelt.


Hvis du ønsker konkret traumefokuseret behandling for PTSD, er jeg efteruddannet i metoderne:

Narrative Exposure Therapy (NET)

Prolonged Exposure Therapy (PE)

Sammen kan vi drøfte, hvilken tilgang der vil være relevant for dig.

Priser

Individuel samtale af 50 minutter - 1000 kr.

Hvis du er medlem af Danmark eller har en privat sundhedsforsikring kan du muligvis få tilskud til samtalerne.