Psykoterapeut og hypnoterapeut med mere end 25 års erfaring
Beskrivelse
Når du allerede har forstået meget – men stadig oplever, at noget gentager sig, kan det være tid til at arbejde et andet sted end med tankerne alene.
Jeg er psykoterapeut og hypnoterapeut og har gennem mere end 25 år arbejdet med mennesker, der ønsker reel og varig forandring – blandt andet ved angst, stress, lavt selvværd, fobier, livskriser, uhensigtsmæssige mønstre og vaner.
Jeg arbejder ikke ud fra én fast metode. For mig handler god terapi om at forstå hvad der holder problemet ved lige – og hvad der faktisk skal til for at skabe en forandring.
Jeg kombinerer psykoterapi med kognitiv og metakognitiv terapi og bruger hypnoterapi, når det giver mening for dig. Det er helt op til dig, om du foretrækker det ene eller andet, men jeg er klar til at hjælpe dig på bedst mulige måde.
Måske ved du, hvad du burde gøre – men alligevel ikke gør det
Det er et mønster, mange mennesker kender.
Du kan måske godt forstå, hvorfor du reagerer, som du gør. Du har tænkt over det. Måske har du endda arbejdet med det før.
Alligevel kommer den samme uro, tanke, reaktion eller vane tilbage.
Her kan hypnoterapi være en særlig mulighed.
Hypnose handler ikke om at få noget “puttet ind i hovedet”. Det handler om at skabe adgang til andre lag af opmærksomhed og læring, så vi kan arbejde mere direkte med de automatiske mønstre, følelser og reaktioner, som ikke altid lader sig ændre gennem bevidst forståelse alene.
Det er netop samspillet mellem den terapeutiske samtale og det mere dybdegående arbejde med hypnose, jeg finder særligt interessant.
En behandling, der tager udgangspunkt i dig
Nogle gange har du brug for at forstå.
Andre gange har du brug for at give slip.
Og nogle gange har du brug for begge dele.
Jeg arbejder derfor både med det, du tænker og fortæller, og med de mønstre og reaktioner, der kan være sværere at få adgang til med den bevidste vilje alene.
Min tilgang er fagligt funderet, men også helhedsorienteret. Jeg har gennem årene videreuddannet mig inden for blandt andet metakognitiv terapi og mindfulness og inddrager, når det er relevant, også en mere intuitiv og spirituel dimension.
Du behøver ikke passe ind i en bestemt metode. Metoden skal passe til dig.
Jeg tilbyder terapi i Hillerød og online og arbejder med klienter fra hele Danmark. Læs gerne de mange anmeldelser på google.
Hvis du er nysgerrig på, om min måde at arbejde på passer til dig, er du meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende indledende samtale.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
Venlig hilsen
Joanna
Læs gerne mere på min hjemmeside
www@joannaizabelle.dk
Uddannelse
Kognitiv Psykoterapeut 2009
Hypnoterapeut 2026
Jeg har løbede taget en masse kurser i forskellige metoder herunder metakognitiv terapi, ACT,
Derudover har jeg en naturlig interesse i at arbejde holistisk og har efteruddannet og intergeret en mere helhedsorienteret og spirituel til mennesker.
Priser
975-1250 kr
Klientudtalelser
Jeg er kommet hos Joanna gennem det seneste halve år, og det eneste jeg fortryder er, at jeg ikke tog skridtet og gjorde det noget før. Joanna har hjulpet mig til at få sat ord på mange af de ting som påvirkede mig i min dagligdag, arbejdsliv og nære relationer på en negativ måde. Hun har hjulpet mig til at forstå mig selv og mine adfærdsmønstre meget bedre, samt hjulpet mig på rette vej ift. at ændre mange af de ting til det bedre. Efter mit forløb hos Joanna mærker jeg i dag en højere grad af selvværd, og jeg har absolut kun rosende ord om hele forløbet!
Line Jensen
Joanna inspirerede mig til at ændre min måde at anskue tingene på og hjalp mig med at slippe gamle traumer og hele gamle sår. Jeg kan virkelig anbefale at give et besøg hos hende et forsøg, hvis man har brug for en ny start, et nyt perspektiv eller for at finde ro og trøst i tilværelsen. Du skal nok lære noget undervejs.
Mathilde Hillerup Kristensen
JEG ANBEFALER JOANNA TIL ALLE JEG MØDER PÅ MIN VEJ Jeg startede hos Joanna, for et par måneder siden. Jeg kom med stress og et nervesystem i laser – samt havde jeg en følelse af, at have mistet forbindelsen. Joanna kunne med hendes rolige healende energi, berolige mit nervesystem og guide mig mod forbindelsen til mig selv, og livet omkring mig. Det har ændret den del i mig, der føltes forkert og givet mig troen på, at jeg også gerne må være her, med alt hvad jeg er. Jeg anbefaler Joanna til alle jeg møder på min vej – så meget kærlighed, smukke og menneskelige perspektiver og hendes healende energi ændre verden, menneske for menneske
Tina
JEG ALTID HAR FØLT MIG I MEGET TRYGGE HÆNDER Jeg har været hos Joanna af flere omgange og kan på det varmeste anbefale et forløb hos hende. Som ung kvinde var jeg plaget af stress og angst. Gennem samtaler og kognitiv terapi fik jeg værktøjer og hjælp til at arbejde med de begrænsende mønstre og tanker, der dengang plagede mig. Jeg fik styrket mit selvværd og sluppet af med stress og angst, så der igen kunne komme ro og balance i tilværelsen. Efter 10 år kontaktede jeg igen Joanna og har denne gang fået både healinger og hypnose hos Joanna, hvilket har haft en fantastisk effekt, når hverdagen pludselig var blevet for krævende. Healingerne og hypnosen har for mig været helt fantastiske, og har hjulpet mig til at slippe ting i mit liv, der ikke længere tjener mig, til at finde nye veje, og det har givet mig en følelse af lethed og afklaring. Joanna er både erfaren og dygtig, og jeg har i mødet med hende altid oplevet en høj grad af nærvær og autenticitet. Joannas varme, rolige, positive og kærlige energi er medvirkende til, at jeg altid har følt mig i meget trygge hænder. Jeg giver hende derfor mine bedste anbefalinger.
Christina
Specialer
Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte Terapeutmatch. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.